Anvendelse av kognitiv terapi for depresjon og angst i allmennpraksis

Abstract

Depresjon og angst er psykiske lidelser som er hyppig forekommende i befolkningen. I Norge blir 90 % av alle psykiske problemer behandlet i allmennprakis1. Denne litteraturstudien redegjør for bruk av kognitiv terapi i allmennpraksis som et ledd i behandlingen av disse lidelsene. Vi har også sett på hvordan dette kan kombineres med internettbaserte selvhjelpsprogrammer. I tillegg til å lese ulik litteratur om emnet har vi intervjuet fagpersoner og gjennomført og vurdert et internettbasert selvhjelpsprogram, MoodGym. Konklusjonen vår er at kognitiv terapi er en velegnet metode for bruk i allmennpraksis fordi den er strukturert og lett anvendelig, og studier viser god effekt. Bedre og mer utbredt behandling i førstelinjetjenesten vil lette presset på spesialisthelsetjenesten. En forutsetning for å ta i bruk kognitiv terapi i allmennpraksis må være at legene har tilegnet seg tilstrekkelig kunnskap om metoden. Som en del av behandlingen anser vi det gunstig å kunne kombinere konsultasjoner hos fastlege med et selvhjelpsprogram på internett som MoodGym. Vi tror imidlertid at MoodGym, per i dag, er for omfattende til at leger vil være villig til å sette seg inn i det, og det vil være vanskelig å geleide en pasient gjennom et slikt program uten å være godt kjent med innholdet.