Assosiasjoner mellom individuelle- og livsstilsfaktorer og kognitiv funksjon hos friske eldre

Abstract

Hensikten med denne studien var å undersøke om det er en assosiasjon mellom ulike individuelle- og livsstilsfaktorer og kognitiv funksjon hos friske eldre. Antallet eldre i verden og i Norge har økt drastisk de siste årene, og det predikeres at dette vil fortsette å øke. Aldring er assosiert med en rekke kognitive endringer og svekkelser, samt økt risiko for sykdommen demens. Det finnes ingen behandling for kognitiv svekkelse og demenssykdom. Det har derfor i større grad begynt å forskes på hvorvidt det er noen individuelle- og livsstilsfaktorer som kan forebygge kognitiv svekkelse hos eldre. Få slike studier har blitt gjennomført i Norge. Denne studien undersøkte hvorvidt faktorene utdanning, mentalt stimulerende yrke, mentalt stimulerende fritidsaktiviteter og fysisk aktivitet påvirker kognitiv funksjon hos friske eldre. 74 friske eldre (aldersspenn 59 - 90 år) deltok i studien. Deltakerne gjennomførte kognitive tester (MMSE-NR, TMT, Stroop, tallhukommelse og logisk hukommelse), samt et spørreskjema bestående av anamnestisk informasjon. Våre funn viste en signifikant effekt av antall år utdanning på prestasjon på MMSE-NR, TMT-A, Stroop Word, umiddelbar gjenkalling og utsatt gjenkalling. Av de tre treningstypene (kondisjonstrening, styrketrening og kombinasjonstrening) viste styrketrening en signifikant effekt på umiddelbar gjenkalling. Dette foreslår at den individuelle faktoren utdanning og livsstilsfaktoren fysisk aktivitet påvirker kognitiv funksjon hos friske eldre. Kognitiv funksjon hos eldre kan dermed påvirkes av faktorer som er modifiserbare. Dette er kunnskap som kan bidra til å utforme forebyggende intervensjoner og som kan hjelpe eldre å beholde god kognitiv funksjon inn i alderdommen.