Medierer medfølende kjærlighet og konfliktstil sammenhengen mellom mindfulness og tilfredshet med parforholdet?

Abstract

Tilfredshet med parforholdet har stor innvirkning på vår generelle livstilfredshet og opplevde mening. Det er blitt funnet at mindfulness er assosiert med tilfredshet med forholdet, men det er gjort lite forskning på hvordan denne assosiasjonen fungerer. Formålet med denne studien er å undersøke forholdene mellom trait mindfulness, tilfredshet med forholdet, medfølende kjærlighet og konfliktstiler. Utvalget bestod av 212 personer som var i et parforhold. Resultatene viste at det var en medierende effekt av konfliktstilene kompromiss og reaktivitet på forholdet mellom trait mindfulness og tilfredshet med forholdet. Det ble ikke funnet noen assosiasjon mellom mindfulness og medfølende kjærlighet, og medfølende kjærlighet medierte ikke forholdet mellom mindfulness og tilfredshet med forholdet. Det ble også avdekket mønster i assosiasjonene mellom aspekter ved mindfulness og de ulike konfliktstilene som sett i lys av funn fra forskningsfeltet viser at mindfulness er et fenomen som påvirker flere aspekter av kognisjon, emosjoner og atferd som er relevante for samspill og fungering i parforholdet. Av disse resultatene foreslås det at mindfulness kan påvirke tilfredshet med forholdet og konflikter i parforholdet positivt fordi det skaper en pause mellom opplevelse og handling, gjør at man kan sette ord på egne tanker og følelser, regulere eget stress og sinne, og bli mindre negativt påvirket av konflikter.