Skarp i motbakke - Fysisk form og kognitiv funksjon

Abstract

Topptur på ski er en risikoaktivitet, fordi sjansene for å bli tatt av snøskred er tilstede. I løpet av de siste ti årene har 75 mennesker omkommet i snøskred i Norge, 91 % mens de var på tur. Av de som omkommer i snøskred har omtrent 90% utløst skredet selv, eller noen i deres gruppe (Brattlien, 2017; NGI, 2019; Tremper, 2008). Å ta gode beslutninger kan med andre ord være livbergende. Hensikten med denne studien er å etablere kunnskap om hvordan fysisk form og fysisk aktivitet påvirker beslutningstaking i skredterreng. Studien vil besvare tre hypoteser: (1) deltakere i god fysisk form vil gjøre det bedre på testen om rasjonell tenking (RQ) sammenlignet med deltakere i dårlig fysisk form. (2) Deltakerne vil prestere dårligere på rasjonell tenking umiddelbart etter intens fysisk aktivitet, i form av makspulstest og fysisk aktivitet av lengre varighet målt ved gange, sammenlignet med når de sitter stille. (3) Både dårlig fysisk form og høy fysisk aktivitet vil – hver for seg – føre til en reduksjon i prestasjon på ikke-intuitive spørsmål i rasjonalitetstester. Spørsmålene med et intuitivt svar vil ikke påvirkes av fysisk form eller fysisk aktivitet. Metode: Deltagerne har svarte på RQ testen før aktivitet etter at de hadde løpt makspuls test på tredemølle og etter å ha gått lengre økt på tredemølle på 75 og og 85 % av makspuls. Resultat: Fysisk form ble bestemt ved målt eller estimert maksimalt O2 opptak (VO2 maks). Det var en signifikant positiv korrelasjon mellom deltakernes fysiske form og prestasjoner på en rasjonalitetstest. Det ble ikke funnet signifikante resultater som viste at fysisk aktivitet påvirker evnen til å tenke rasjonelt, verken under kortvarig og intensiv aktivitet eller langvarig aktivitet med lavere intensitet. Det ble funnet at fysisk aktivitet førte til at deltakere gjorde det dårligere på spørsmålene som hadde et intuitivt svar, og bedre på de spørsmålene som ikke hadde et intuitivt svar. Konklusjon: Funnene viser at fysisk form og fysisk aktivitet påvirker menneskers evne til å tenke og ta beslutninger.