Blar i tittel Idrettshøgskolen
Viser treff 62-81 av 150
-
Hurtighetstrening i langrenn. Effekten av 6 ukers hurtighetstrening på 60m og 1000m staketest på rulleski
(Master thesis; Mastergradsoppgave, 2020-05-15)Bakgrunn: Det har med tiden blitt et økt fokus på hurtighet som arbeidskrav for langrennsut-øvere. Hurtighetstrening kan gjøres på forskjellige måter, idrettsspesifikk hurtighetstrening er å foretrekke. Ut fra mine søk er det få studier som har sett på effekten av slik trening innenfor langrenn tidligere. Hensikt: Formålet med denne oppgaven var å få ytterligere kunnskap om hvordan hurtighet kan ... -
Hva gjøres for å fremme fysisk aktivitet i barnehager? En komparativ studie av førskolelæreres virksomhet i 1981 og 2009
(Journal article; Tidsskriftartikkel; Peer reviewed, 2013-01-01)Artikkelen viser empiri fra to like spørreskjemaundersøkelser, fra 1981 og 2009, der førskolelærerne selv skriver hva de gjør av virksomhet for å fremme fysisk aktivitet. Sammenlignes resultatene, viser det at det gjøres mer i dag for å fremme fysisk aktivitet enn i 1981. ”Å fornye det fysiske miljøet” var det eneste tiltaket det var gjort mindre av. En forklaring kan være mer naturmiljø i barnehagene ... -
Hvordan trener supermosjonister som hevder seg på regionalt nivå? En deskriptiv studie av treningsfrekvens, treningsvolum og treningsintensitet blant vinnere av Saltenregionens mosjonsløp
(Master thesis; Mastergradsoppgave, 2021-05-14)Bakgrunn: Veldig få studier har tatt for seg treningen til godt trente mosjonister, eller såkalte supermosjonister, som hevder seg helt i toppen i regionale mosjonistløp. Det finnes ikke mange studier som beskriver faktorene treningsfrekvens, treningsvolum eller treningsintensiteten blant disse. Mål: Formålet med studien er å belyse problemstillingen: Hvordan trener supermosjonister som hevder seg ... -
Hyppighet og alvorlighetsgrad av selvopplevde menstruasjonssymptomer og bivirkninger ved bruk av hormonell prevensjon, sett i sammenheng med fysisk aktivitet i idrett og trening blant norske håndballspillere
(Master thesis; Mastergradsoppgave, 2023-05-15)Bakgrunn: Kvinner er svært underrepresentert når det gjelder idrett og trening i vitenskapelig forskning sammenlignet med menn. En forståelse av symptomer i menstruasjonssyklusen og bivirkninger ved bruk av hormonell prevensjon (HP) kan bidra til å optimalisere prestasjon i idrett og trening blant kvinner. Hensikt: Målet med denne oppgaven var å undersøke (1) hvordan naturlig menstruerende (NM), ... -
Identitetsdribling i samisk fotball. En kvalitativ studie av samisk selvforståelse i samisk idrett
(Master thesis; Mastergradsoppgave, 2018-05-21)I denne masteroppgaven har jeg sett på hvilke måter samiske identitetskonstruksjoner utrykkes, bekreftetes og forhandles i samiske idrettskonkurranser blant utøverne. Jeg har videre sett på hvordan ulike samiske markører for samisk identitet bidrar til å styrke og utfordre idrettsutøvernes selvidentiet. Forskningen er gjennomført som en kvalitativ studie med intervjuer av fem mannlige fotballspillere ... -
Idrett som integrasjonsarena - Betydninger av idrettsdeltagelse blant mannlige flyktninger
(Master thesis; Mastergradsoppgave, 2021-05-19)Hensikten med studien er å undersøke hvilken betydning idrettsdeltagelse har hatt for integrering av mannlige flyktninger. For å undersøke idrettsdeltagelsens betydning for integrering tar studien for seg tre forskningsspørsmål: • Hvordan beskriver flyktningene sine møter med den organiserte idretten? • Hvilke betydninger har idrettsdeltagelse for integrering? • Hva slags betydning tillegger ... -
Impact of incline, sex and level of performance on kinematics during a distance race in classical cross-country skiing
(Journal article; Tidsskriftartikkel; Peer reviewed, 2018-03-01)Here, female and male elite cross-country (XC) skiers were compared on varying terrain during an official 10-km (women) and 15-km (men) Norwegian championship race. On the basis of race performance, 82 skiers were classified as fast (FS) (20 women, 20 men) or slower (SS) (21, 21) skiers. All were video recorded on flat (0°), intermediate (3.5°), uphill (7.1°) and steep uphill (11°) terrain during ... -
Improved maximal strength is not associated with improvements in sprint time or jump height in high-level female football players: a clusterrendomized controlled trial
(Journal article; Tidsskriftartikkel; Peer reviewed, 2019-09-17)<i>Background</i> - Maximal strength increments are reported to result in improvements in sprint speed and jump height in elite male football players. Although similar effects are expected in females, this is yet to be elucidated. The aim of this study was to examine the effect of maximal strength training on sprint speed and jump height in high-level female football players.<p> <p><i>Methods</i> ... -
Influence of different soccer-specific maximal actions on physiological, perceptual and accelerometer measurement loads
(Journal article; Tidsskriftartikkel; Peer reviewed, 2018-06-13)<p><i>Background</i>: The aim of this study was to compare the effect of different soccer-specific maximal actions (Continuous run, Sprint, Sprint with change of direction [Sprint COD], Jump and Shot) upon physiological (oxygen uptake and heart rate) and perceptual (rating of perceived exertion [RPE]) responses and accelerometer load.</p> <p><i>Materials and methods</i>: Ten moderately to ... -
The influence of physiobiomechanical parameters, technical aspects of shooting, and psychophysiological factors on biathlon performance: A review
(Journal article; Tidsskriftartikkel; Peer reviewed, 2018-09-08)The biathlon, an Olympic sporting discipline that combines cross-country skiing with rifle marksmanship, entails considerable physiological demands, as well as fine motor control while shooting after intense exercise and under mental pressure. Although much of our knowledge about cross-country skiing is probably also applicable to the biathlon, carrying the rifle and shooting under stress make ... -
Instant Biofeedback Provided by Wearable Sensor Technology Can Help to Optimize Exercise and Prevent Injury and Overuse
(Journal article; Tidsskriftartikkel; Peer reviewed, 2017-04-03)With great interest, we have been following the developing variety and popularity of commercially available wearable sensor technologies, as well as the discussion concerning their usefulness for improving fitness and health (Duking et al., 2016; Halson et al., 2016; Sperlich and Holmberg,2016). Although many of these devices may not necessarily fulfill scientific criteria for quality (Sperlich and ... -
Integrated framework of load monitoring by a combination of smartphone applications, wearables and point-of-care testing provides feedback that allows individual responsive adjustments to activities of daily living
(Journal article; Tidsskriftartikkel; Peer reviewed, 2018-05-19)Athletes schedule their training and recovery in periods, often utilizing a pre-defined strategy. To avoid underperformance and/or compromised health, the external load during training should take into account the individual’s physiological and perceptual responses. No single variable provides an adequate basis for planning, but continuous monitoring of a combination of several indicators of ... -
Intra‐arterial blood pressure traits during and after heavy resistance exercise in healthy males
(Journal article; Tidsskriftartikkel; Peer reviewed, 2019-07-29)This randomized within‐subjects crossover‐designed study evaluated intra‐arterial blood pressure (BP) traits in seven healthy males (24 ± 1 years) during heavy resistance exercise (HRE) to failure (10 × 5 repetitions, 5RES) and not to failure (10 × 3 repetitions, 3RES), both at 5RM load. By combining few repetitions, avoidance of Valsalva maneuver, and restricting the duration of each contraction, ... -
Isolerte hurtighetstester som indikator på sprintprestasjoner i offisielle kamper. En kvalitativ studie som omhandler sammenhengen mellom sprint i felttest og sprint i kamp
(Master thesis; Mastergradsoppgave, 2019-05-15)Studiet baserer seg på data som er samlet inn fra spillere som spiller i nasjonal serie G16 (N=18, alder=15.83±0.5 år). Data ble samlet inn fra både felttester og obligatoriske kamper. Kampdata ble hentet fra nasjonale seriekamper(N=11). Data fra felttester ble hentet fra hurtighetstester på 10, 20, 30 og 40 meter som ble gjennomført av de samme spillerne som ble målt i kamp. Her ble tiden på de ... -
«Jeg bare sykler til jobb. Vær, snø og vind gjør ingenting». En kvalitativ analyse av jobbsyklisters handlingsbetingelser og livsstil i Tromsø
(Master thesis; Mastergradsoppgave, 2017-05-15)I denne oppgaven har jeg sett på hvilke handlingsbetingelser jobbsyklister i Tromsø har, og hva som kjennetegner deres livsstil som er knyttet til jobbsykling. Jeg har særlig sett på handlingsbetingelser knyttet til arbeidsplassen, familie og hverdagsliv, og arbeidsveien. I forhold til livsstil har jeg sett på deres holdning til egen helse, oppfatninger av fysisk aktivitet og oppfatninger knyttet ... -
«Kan vi fortsette å jobbe i små grupper, det føles mye tryggere å engasjere seg der». En aksjonsforskningsstudie der samarbeidslæring blir innført som ny forskningsbasert pedagogisk modell
(Master thesis; Mastergradsoppgave, 2019-12-15)Forskning på kroppsøvingsfaget i Norge tyder på at noen elever ikke liker faget og at faget preges av gamle tradisjoner og diskurser. I egen kroppsøvingsundervisning tror jeg manglende verbal involvering hos elevene er en av barriere for læring, utvikling og interesse for faget. Jeg hadde derfor et ønske om å utvikle undervisningen og en tanke om at samarbeidslæring som evidensbasert undervisning, ... -
Kicking velocity and effect on match performance when using a smaller, lighter ball in women's football
(Journal article; Tidsskriftartikkel; Peer reviewed, 2016-08-23)The present study evaluated the effect of a smaller, lighter ball on kicking speed and technical- tactical and physical match performance in high-level adult female footballers. In the laboratory test setting, the peak ball velocity was 6 % higher with the new ball (NB) than the standard ball (SB) (26.5 ± 0.5 vs. 25.1 ± 0.5 m · s − 1, p < 0.05). However, during match-play, no differences ... -
Kjønnsforskjeller knyttet til fysisk prestasjon, egenvurdering av fysiske tester i Forsvaret og militær kompetanse på krigsskolene. En longitudinell studie av kadetter over tre år
(Master thesis; Mastergradsoppgave, 2017-05-22)Hensikt: I denne oppgaven har jeg sett på fysisk prestasjon på Forsvarets styrketester og maksimalt oksygenopptak, samt egenvurdering av Forsvaret styrke- og utholdenhetstester og militær kompetanse, hos kvinnelige og mannlige kadetter ved de tre ulike krigsskolene i Norge. Hensikten har først og fremst vært å se på kjønnsforskjeller og endringer på disse egenskapene i løpet av den tre-årige utdanningen ... -
Kroppsøvingsfaget etter kunnskapsløftet: læreroppfatninger
(Research report; Forskningsrapport, 2010) -
Langrenn
(Research report; Forskningsrapport, 2012)